.预防便秘正常人每日大便次┅大便时间有早中晚饭后的不同习惯◇正常排出的大便是成形软便€不干不稀◎排便时不感到排便困难□便后有轻松舒适的感觉☆这表明胃肠功能良好┅如果大便秘结坚硬★不仅排便困难≒而且由于粪便堆积肠腔□肛门直肠血管内压力增高§血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮△
◎♂客户经验分享♂◎
我是个大学生小仙女≈因为每天都在上课◇长时间的久坐加上很少去锻炼导致我的屁股疼□开始没想太多●以为只是坐的时间太长导致的屁股疼⊕后来一天上厕所√发现使劲之后有个小肉球就出来了♀放松就自己回去了●当时还很纳闷▽但是也并没有往心里去≈就这样以为自己应该会痊愈的吧≡现在想想当时为什么不直接去找医生啊喂▼有次上完厕所发现马桶里全是血○当时我以为自己是大姨妈来了☆然后隐约间感觉可能不太对劲╬大姨妈才刚走§然后我站在厕所自我思考〓自我懵逼♂◇≈≈┅后来室友敲门我才缓过神∞赶紧冲了厕所☆
躺在床上我就开始思考到底是怎么回事o百 度一搜屁股疼大便出血♂我的乖乖啊≌竟然是痔疮≌我一个小仙女竟然得了痔疮☉⊕╬⊕这可真是个难以启齿的问题▇不能跟室友说▲只能自己默默的悄悄的上厕所◇结果有一天▼在课堂上感觉疼痛难忍●满头大汗◎室友问我怎么了○我说我肚疼〓然后给老师请了假∞让室友扶我回寝室€到了寝室我喝了几口热水¤我说我睡会≈让室友回去上课了╬室友刚走我感觉痛感太剧烈了≡我在床上打滚△翻来覆去∞头上的汗也是越来越多o再后来就没知觉了♂醒来发现室友全来了§问我睡的怎么样≈我才发现我是昏过去了Ψ√〓
后来也就告诉了室友我的这件事情≡室友都很担心我┅我在室友的搀扶下去了校内医院※全程懵逼的做完检查听完了医生的话∞医生给我拿了药让我先用着∴每天都自己带着大把的药去厕所o在厕所疼的哭●用了药情况略有些好转￠但是感觉痔疮就是一颗炸弹随时爆炸▇把我炸的体无完肤死去活来Θ后来室友在网看到一个名叫 痔.康.安 的痔疮药就立马推荐给了我⊕我看了看评论感觉效果还不错就决定以痔试药╬我是在【 痔.康.安 官.网 】买的∴可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到¤也可以加他们的 v信（zhikangan）了解〓
买了之后∞我去厕所默默的涂完●感觉凉凉的▽很清爽●而且痛感明显的减轻了≌斗痔满满⊙坚持了有半个月之后▼上完厕所再也看不到血了¤但是偶尔还是会有些疼▇又买了几盒继续用▼现在用了三个月◇感觉痔疮已经悄悄的回家了￠再也不出来打扰我了￠这个炸弹终于消失了╬一身轻松∷
在这里也告诉大家▽当你有任何不适﹌一定要记得及早去医院∞不要拖∞越早治疗≈效果越好Θ
得了外痔一定要治疗吗？患了外痔不治疗危害有哪些？专家指出∞外痔是一种常见病??高发病○所以很多人会认为痔疮不是什么病▲对之轻视??讳疾忌医??忍而不治♀外痔患者亦然♂殊不知⊕外痔要是久托不治△对人的危害是很大的△那么Θ外痔不治的危害有哪些呢？
外痔不治危害有哪些？
1??外痔虽然有不容易出血这一说法≡但不代表就没有出血的可能○在外痔被擦破或是发炎后都会出血∷长期便血会导致贫血∷
2??专家指出▽外痔因便时疼痛﹌强忍不便◇恶性循环√ 蕞终可导致肝??肾病??肛裂??大肠肿瘤等的发生∞
3??外痔痔核在肛门外≌分泌物增多﹌诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹〓女性患者还会因此导致妇科疾病的发生≈
4??由于外痔是长在肛门外的球状物♂堵塞肛门€长时间的体内存在着废气♀密度过大会导致小腹胀气☆或者导致血管受压强度大影响心脏的正常抽缩▼易有供血不足等≒例如∷头昏￠脑涨▼无力等状况￠
5??认为便血或肛周任何坠胀不适都是痔疮所致▼专家指出≈废痹大意≌延误了真正的疾病肠道肿瘤●从而丧失 蕞佳治疗时机¤
如何轻松预防痔疮
一??加强锻炼：
经常参加多种体育活动如广播体操??太极拳??气功??踢毽子等¤能够增强机体的抗病能力⊕减少疾病发生的可能☆对于痔疮也有一定的预防作用▇这是因为体育锻炼有益于血液循环◎可以调和人体气血☉促进胃肠蠕动〓改善盆腔充血Θ防止大便秘结▲预防痔疮○另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环╬方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴∞每次约5分钟●可以疏通经络┅改善肛门血液循环；另一种方法是用意念♀有意识地向上收缩肛门○早晚各1次≡每次做30次≌这是一种内按摩的方法∴有运化瘀血♂锻炼肛门括约肌▲升提中气的作用○经常运用△可以改善痔静脉回流￠对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用o
二??预防便秘：
正常人每日大便1次▇大便时间有早??中??晚饭后的不同习惯≌正常排出的大便是成形软便▼不干不稀※排便时不感到排便困难♂便后有轻松舒适的感觉△这表明胃肠功能良好≈如果大便秘结坚硬≡不仅排便困难￠而且由于粪便堆积肠腔∷肛门直肠血管内压力增高□血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮Ψ为防止大便秘结┅应注意以下几点：
1??合理调配饮食⊕
既可以增加食欲Ψ纠正便秘改善胃肠功能☉也可以养成定时排便的习惯￠日常饮食中可多选用蔬菜??水果??豆类等含维生素和纤维素较多的饮食※少含辛辣刺激性的食物≡如辣椒??芥末??姜等□
2??养成定时排便的习惯┅
健康人直肠内通常没有粪便€随晨起起床引起的直立反射∴早餐引起的胃??结肠反射☆结肠可产生强烈的“集团蠕动”Θ将粪便推入直肠□直肠内粪便蓄积到一定量☆便产生便意♂所以 蕞好能养成每天早晨定时排便的习惯≈这对于预防痔疮的发生╬有着极重要的作用▽有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动∴预防便秘〓另外√晨起参加多种体育活动☉如跑步??做操??打太极拳等都可以预防便秘§当有便意时不要忍着不去大便∞因为久忍大便可以引起习惯性便秘┅排便时蹲厕时间过长▇或看报纸??或过分用力⊙这些都是不良的排便习惯⊕应予纠正≒
三??选择正确治疗便秘的方法：
对于一般的便秘病人╬可以采用合理调配饮食♂养成定时排便的习惯加以纠正☆对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘≌应尽早到医院诊治€切不可长期服用泻药或长期灌肠╬因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张▽还可以导致胃肠功能紊乱★长期灌肠◆会使直肠粘膜感觉迟钝≒排便反射迟钝¤加重便秘o反而有利于痔疮的发生▽
四??及时治疗：
在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择★保守治疗可以选择局部外用药物治疗□例如使用【 痔.康.安 凝胶】€可以有效的控制并治疗内痔??外痔??混合痔∞可百度搜 痔.康.安 了解☆有便意时不要忍着不去大便√因为久忍大便可以抑制生理反射≌逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长◎或看报纸??或过分用力⊙都是不良的排便习惯▽应该及时改正〓
保持肛门周围清洁：
肛门??直肠??乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方∷粪便中含有许多细菌≌肛门周围很容易受到这些细菌的污染▼诱发肛门周围汗腺??皮脂腺感染┅而生疮疖??脓肿Ψ女性阴道与肛门相邻§阴道分泌物较多※可刺激肛门皮肤≌诱发痔疮◆因此≒应经常保持肛门周围的清洁Θ每日温水熏洗⊕勤换内裤﹌可起到预防痔疮的作用〓
在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择∴保守治疗可以选择局部外用药物治疗≌例如使用【 痔.康.安 凝胶】√可以有效的控制并治疗内痔??外痔??混合痔≡可百度搜 痔.康.安 了解○有便意时不要忍着不去大便┅因为久忍大便可以抑制生理反射▽逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长Ψ或看报纸??或过分用力△都是不良的排便习惯○应该及时改正♀
痔疮是我国常见的病症⊕主要发生在中青年久站久坐大量进食有刺激性的食物长期饮酒的人群●有的患者痔疮久治不愈€还有加重的现象﹌想要去治疗〓又害怕手术后会影响正常的生活耽误时间▽其实不用这样担心〓痔疮的手术并不复杂※手术时间快的半个小时√慢的俩个小时就结束≈以下就细说下令人尴尬的混合痔术后的排便护理♀
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决眼谤谪醺伏巽孓葑歉婉羞惮据醚彘儋宄桡告棣。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！