痔是突向直肠下端及肛管表面的有黏膜覆盖的曲张静脉团块△突出部分又称痔块§其表面呈暗红或紫红色Θ由海绵状组织与肛管括约肌紧密相连▇其内部为弯曲的小动脉和曲张壁薄的静脉丛※扩张的静脉内常有血栓形成≈有时可发现动静脉瘘□局部见急慢性炎症o内痔表面为柱状上皮o外痔表面为鳞状上皮≒
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去年有段时间◇因为考证我持续了长达一个月的学习◆每天都早早的跑到图书馆占座⊙除了吃饭一坐就是一天⊙慢慢的我开始有点便秘∷但我也没怎么在意▲谁能想到这是我长痔疮的前兆﹌
那天上厕所§忽然感到菊花异常的痛◇回头一看竟然出血了≡而且还脱出了一个小肉球¤没吃过猪肉还没见过猪跑啊●当时心里就两个字：痔疮▼
因为我平常也喜欢上网〓就在上面看到有人讲的自己治痔疮的经历⊕就开始自己动手操作了▼
每天早晨早起跑步半小时◎顿顿都吃一些含膳食纤维多的蔬菜水果≡晚上睡前用当归煮的水坐浴二十分钟┅再配合着【 痔.康.安 凝胶】≒我是在【 痔.康.安 官.网 】买的□可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到≒也可以加他们的 v信（zhikangan）了解┅
让我意想不到的是⊕就这样坚持了一周√痔疮就好了很多▲前后一共两周的时间§痔疮总算消失了€
如何避免自己发生痔疮？专家表示：痔疮是肛肠疾病常见的一种疾病o和其他肛肠疾病不同的是§痔疮比较难治疗◎如果选择不适当的治疗法很容易引起复发◇那么╬如何避免自己发生痔疮？下面听听专家介绍※得了痔疮怎么办？
肛肠科专家梁华专家为您解答：
1??饮食：夏日预防痔疮▽饮食一定要清淡§可以多吃些粗纤维的蔬菜；还可以吃一些新鲜的水果※如西瓜??香蕉??橙等¤使大便柔软﹌易于排出Θ另外▇要多喝水⊕
2??运动：除了“提肛运动”外∴经常用温热的毛巾在肛门周围按摩以促进血液流动也是不错的措施∴
3??生物钟：良好的排便习惯是预防的前提▼上厕所时过度使劲会使静脉丛因此屈曲扩张€容易造成痔疮破裂▽肛门皮肤裂伤∞此外☉应改掉便时看书读报的不良习惯≡采取坐姿替代蹲姿☉坐一段时间后就要站起来活动一下√站一阵后也要坐下来休息一会儿∞学会减压∴避免因精神压力促使痔疮发作◆
4??尽早就医：切忌自行购药涂抹▲等待无计可施时才来看病∷应当及早就医治疗╬
日常如何预防痔疮
1??防止便秘€保持大便通畅∷饮食方面应多吃粗粮??豆类??蔬菜??水果等富含纤维素的食品≌纤维素能增加肠蠕动??通便??排除肠道有害物质和致癌物质§对习惯性便秘者更为适宜▲在生活作息方面〓应早起床≈养成吃早餐的习惯♂这能加强起床后的直立反射和胃结肠反射￠促进排便﹌另外◇有排便感时不要忍着不去大便♀因为这样容易引起习惯性便秘▽排便时不要看书报≌久蹲不起≡或过分使劲⊙在运动方面﹌要坚持进行体育运动◇如体操??跑步??打太极拳??练气功??做深呼吸等〓这些都有益于防止便秘§
2??及时治疗肠道炎症和肛门周围炎症┅如腹泻??痢疾∷不要大量饮酒和吃辣椒??芥末等富含刺激食物▇便后用柔软的纸擦净肛门∷还可用温水坐浴片刻※洗净肛门♀这对预防各种肛门病都非常有益¤肛门不适时√也可用1：10000浓度的高猛酸钾温开水坐浴▼
3??每日早晚进行两次提肛运动§每次做30回★
4??避免久坐??久站≡及时治疗心??肺??肝脏等全身性疾病≡
5??在痔疮早中期可以选择保守治疗⊙痔疮药膏也有很多种〓很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效Ψ很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰≌一直在寻找能够标本兼治的产品∴目前在国内发现了【 痔.康.安 凝胶】▲可百度搜 痔.康.安 了解▼效果比较全面┅在痔疮发作的时候及时使用可以达到事半功倍的效果⊙
6??中医学中有一些药物●如黑芝麻??生地??何首乌??草决明??肉苁蓉??槐角??地榆等具有防痔疮??治痔疮的作用≒服后可润肠通便§凉血止血≈可以用以上的药物各6克¤水煎服€1日2次；也可选草决明10克☉或肉苁蓉10克￠用开水泡半小时※代茶服∷对大便秘结者尤为适宜Θ
平时大家应该注意自己的生活事项◇更应该注意调理方法╬而且要注意合理进行饮食╬多吃些白萝卜◎黑木耳≡这样对调节气血有很大帮助★避免造成头痛同时也要注意多休息€有效地进行保健身体〓避免造成更多影响﹌同时也要注意避免长时间坐着☉
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决蚩膛稀弯群湮唱蜇档暨碾咫堪宿铕蕴墒侠劢瘥。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！