内痔的预防运动至少分钟Θ汗出时避风☆持之以恒可促进血液循环∴尽量不久坐﹌久站◆别让血流滞于肛门§便后泡温水0分钟□方面清洁☉方面促进血液循环▇手术前应解除思想顾虑┅般手术当日进少渣饮食〓次日改普通饮食∴有的患者不敢多吃□怕大便引起疼痛﹌伤口感染等∷为了保持大便通畅□可让患者多吃水果和蔬菜⊕老年患痔△保持大便通畅△
▼∷我是咋治疗痔疮的∷▼
我因为工作久坐的原因而欢患了痔疮〓这三年一直相安无事€可是 蕞近不知道怎么回事o痔疮突然严重了△那天我正在上班□突然间痔疮犯了≈坐也坐不住◆本来想着要不去医院治疗吧☆可以看网上那些评论Θ我还是选择了在家保守治疗☆分享一下我用的小妙招〓
大萝卜
制法：萝卜洗净后切成一条一条的形状√等水烧开后¤把萝卜放进去煮熟之后捞出▲趁热用萝卜水来清洗gangmen部位★一次水可以用三次∞每次使用前只要加热一下就可以了◇
功效：能够有效的缓解疼痛和瘙痒
鱼腥草
制法：鱼腥草洗净♀然后放进沸水﹌小火煮个半个小时左右※捞出来备用¤再放入调味料去凉拌一下☉就可以吃了◆坚持一个星期左右就能见效Ψ
功效：能改善内痔出血●预防和治疗痔疮○
【 痔.康.安 凝胶】（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的≡可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到∞也可以加他们的 v信（zhikangan）了解◎）
每次清洁后使用此药膏涂抹在患处∷坚持使用一个疗程○痔疮就会消失不见哦∷我得痔疮时就是用它治好的Θ
痔疮护理的方法：
1??痔疮患者的话﹌平时多去吃一些菠菜□槐花⊕柿子等∷这些对痔疮都会有一定的帮助的▽另外呢∷还要多去喝水也是非常重要的√他能够缓解大便比较干的情况€
2??保持患处的清洁┅这样就能很有效的去避免了细菌的感染了¤建议每一次上完厕所的时候都要用清水去清洗一下√不仅能防治湿疹┅还能预防痔疮的反复发作♀
3??上厕所的时候也尽量不要去玩手机o这样长时间的尊厕所的话就会加重便秘和痔疮的病情﹌合理的去安排大便的时候大概在十分钟以内●如果是超时的话﹌就要去纠正回来⊙
由于近年来痔疮病的高发★因此引起了人们的观注◆经研究表明这根职业有关△那么▽哪些人 蕞易得痔疮?
1.美食族：
美食不单会让你发胖Θ痔疮也会因此青睐你¤还有些人o暗自庆幸自己再吃都不胖◇其实♂刚好相反∴营养不吸收≒肠道就会承受大量的毒素△加上辛辣刺激食物的作用下※痔疮已经开始蔓延●
2.孕妇：
调查分析≈80%以上的孕妇在孕期或产后都患有痔疮▲引起出血√且在怀孕期间不利于治疗痔疮√所以准备怀孕的女性朋友o如果患有痔疮或者已经有肛肠疾病迹象的话¤在怀孕前一定要先去检查治疗o避免孕期承受难忍之苦⊕
3.办公族：
众所周知≌久坐是引发痔疮的罪魁祸首※却不知♀越是白领一族??高层领导o得痔疮的机率越高※因为高档的软椅子让肛门部位的血管向下压迫的空间加大╬患痔疮的可能性是一般硬椅子两倍√专家提醒办公族⊙不能解决久坐问题▲就先从椅子着手≒别等痔疮来袭□才追悔莫及△
4.有车族：
私家车??出租车??公交车∷经常和车打交道的司机朋友┅精神高度集中▲长时间处在紧张的状态下∷导致肠道蠕动减缓▇身体机能下降♂加上长年累月久坐¤身体重心全部压在臀部√细心人可以感觉到★肛门部位有种被挤压的感觉◎所以这些朋友尤为注意了¤
痔疮调理方法：
得了痔疮要注意饮食┅不要吃辛辣刺激的食物◎忌烟酒☉海鲜类食物◇痔疮的保守治疗可以选择肛门温水坐浴≈外用痔疮膏或者中药♂例如使用【 痔.康.安 凝胶】◆可百度搜 痔.康.安 了解¤一旦痔疮发作及时使用可以达到事半功倍的效果∴
虽然痔疮是很普遍的疾病√但是人们一般不重视它⊙有的患者在病情很严重的时候还采取忍耐的态度╬这是不对的Ψ对于病情严重的要积极进行治疗▲而且不应该过多的考虑痔疮治疗费用★而是要以治疗为主∴下面介绍一些调理措施▲
有的痔疮患者需要进行用药或者手术治疗△而有的病情轻的患者则要以调理为主◆要加强全身和肛门局部锻炼▽增强体质□保持乐观的情绪〓心态平和；纠正不良姿势▽避免久坐??久站??久行◇加强局部功能锻炼◎如做“提肛运动”☆要提高对痔疮的认识∷痔疮也是病≌应及时治疗；不要忽视痔疮的科学治疗≌要养成每天排1次便▼每次排便不超过5分钟〓晨起喝1杯凉开水☆保持大便通畅；不要久忍大便??蹲厕时间过长或过分用力??读书看报等∞
痔疮患者在平时的日常生活中∷还需要比较重视自己的饮食情况√要注意饮食调节Ψ消除便秘△可多吃富含可溶性纤维的食物●如燕麦??全谷食物及糙米??蔬菜及水果；不要过多地吃辣椒??烈酒??槟榔等刺激食物○
体前屈运动：两腿开立◇两掌松握╬自胸前两侧上提至乳处≡同时反头挺胸吸气；气吸满后o上体成鞠躬样前屈○同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出≡并随势作深吸气★如此连续操作5~6次▇
提重心运动：两腿并扰Ψ两臂侧上举至头上方Θ同时脚跟提起﹌作深长吸气；两臂在体前自然落下o同时脚跟亦随之下落踏实┅并作深长呼气★此势可连续作5~6次▽
俗称鸡脚菜▇产于我国台湾省及广东海南沿海的浅海珊瑚礁间▇夏秋采收∞性平〓味咸微苦※《食物中药与便方》中介绍痔疮便结麒麟菜石花菜等量◎水煮成冻胶¤加白糖适量◇空腹食用﹌清代《本草纲目拾遗》记载“麒麟菜消痰●能化切痰结▲痞积△痔毒◎”《养生经验补遗》记载“治辛苦劳碌之人△或嗜酒从欲┅忽生外痔麒麟菜洗去灰两▲用天泉水煮烊♀和白糖钱食之￠”
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决姒徵挠姥午定餐忭尺挹麝钊菰碌仿针珲斟酱硖。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！